News image News image News image News image News image News image News image News image News image News image News image

Модные факты:

Black tie. White tie. Свадебный и торжественный костюм

News image

СМОКИНГ - Black tie (черный галстук). Получив приглашение на официальный прием с пометкой black tie , истинный джентльмен, без сомнения выберет...

МУЖСКИЕ АКСЕССУАРЫ

News image

Галстук, бабочка, платок. Отметим, что все три аксессуара давно утратили функциональное значение, сегодня несут в основном эстетическую нагрузку: их...

Когда снится ткань

News image

Увидеть во сне бархат считается благоприятным знаком. Вас ждет успех. Если во сне вы одеты в одежду из бархата, это означает, что к вам проявят инте...

О женской одежде

News image

Женская одежда – это не просто платья, юбки, блузки, костюмы и многое другое. Это настоящая страсть многих женщин. Невзирая на возраст, социальное п...

Знаменитые модели:

News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
Главная - Новости - Преимущества спортивного питания


Преимущества спортивного питания
Пошив одежды - Новости
13.11.2015 14:26

Спортивное питание – это не волшебное средство, от приема которого тут же приобретем мускулистое тело. Нужно понимать, что спортпит является обыкновенной пищей, которую организм усваивает очень быстро. Вот и все.

В чем же преимущества?

Удобство. Спортсмену, который практически все время уделяет тренировкам, похож в перерывах на выжатый лимон. Ему бы только присесть на диван, не стоять у плиты. Борщ и запеченная куриная грудка – еда полезная, но белковые коктейли гораздо удобнее. Необходимо только открыть крышку, выпить содержимое. Бутылочки с добавками всегда могут быть рядом на тренировках, соревнованиях, на работе, отдыхе. Купить спортивное питание можно в магазине Геркулесим.ru для разных задач.

Время для усваивания. Еда усваивается или слишком долго, или быстро – в любом случае, не так, как нужно спортсмену. Спортивное питание имеет собственное время для усваивания, которое дает возможность расписывать время тренировок. Коктейль выпил – и дальше планируешь тренировки.

Удобство хранения. Хранить куриную грудку сложно длительное время, а спортпитание – легко. Достаточно определить для него темное сухое место, где банки удастся сохранять столько, сколько нужно. Кастрюля с супом вред ли простоит такое количество времени, не начав благоухать.

Высокая пищевая ценность. В спортивном питании присутствует сочетание разных аминокислот с добавками в чистом виде. Они уже готовы к тому, чтобы их просто ели. В одной баночке содержится примерно тысяча ценных калорий. Такую же порцию калорий можно получить, если съесть несколько тарелок с макаронами.

Правильность дозировки. Спортпитание дает возможность питаться по расписанию, поскольку нагрузки требуют, чтобы в организм поступало определенное количество аминокислот, белка, протеинов. Измерять на глаз поступающие из пищи вещества трудно.

 


Читайте:


Техника шитья:

Нанесение меток на ткань

News image

Раскроив материал, не торопитесь откалывать бумажные выкройки. Сначала надо перенести на ткань основные точки соединения деталей, обозначенные на бумаге условными знака...

Как шить ткань с пайетками? Приемы работы и не только

News image

Хочу и я  поделиться с Вами своим опытом и находками. Чтобы облегчить работу по пошиву изделий из этой ткани,  а следовательно и жизнь швее :) , ПРЕДЛАГАЮ  Вашему...

Несколько полезных советов

News image

Современные швейные машины выполняют многие операции, традиционно считавшиеся ручными, что очень экономит время. Доверившись целиком машине, вы сами сможете оценить ее ...

Индивидуальный пошив:

Столицы мужской элегантности: Гонконг

News image

Возникновение портновской школы в Гонконге было предопределено самой судьбой этого города. Британцы привезли сюда представление о стиле, но главные ...

BESPOKE SHIRT – ВЕРШИНА СОРОЧКИ

News image

Сорочки, сшитые по индивидуальным меркам (индивидуальному заказу) на основе построенной по этим меркам «именной» выкройки (bespoke shirts) - такова ...

Портной для дома

News image

Для дизайнеров Дома Corneliani важны пропорции и мера. Не зря же в компании говорят, что «настоящие мужчины не любят Чрезмерность. Она отпугивает Ус...

Авторизация



Горячие темы:

Где лучше найти настенные перекидные календари

Развитие любой фирмы в полной непосредственности влияет на прием на работу свежих кадров, а также возникновение новых должностей. ...

Опытный стоматолог и детское протезирование молочных зубов

Здоровая улыбка придает уверенности в себе, что немаловажно. Лечение зубов всегда являлось одной из самых страшных процедур. Избеж...