News image News image News image News image News image News image News image News image News image News image News image

Модные факты:

ИСТОРИЯ НОСКОВ

News image

Считается, что прообраз носков появился в Древней Греции, и представлял он собой нечто похожее на шлепанцы из мягкой кожи, закрывающие пятки и пальц...

КЛАССИЧЕСКИЕ ЦВЕТА И РИСУНКИ В DRESS SHIRTS

News image

Хочу коротко объяснить заглавие данного поста, которое непосредственно связано с содержанием исследования. Так исторически сложилось (причины я в...

Хранение тканей

News image

У каждой портнихи-любительницы рано или поздно начинают скапливаться разнообразные ткани из числа купленных впрок, по случаю или даже уже подготовле...

ПОШИВ ОДЕЖДЫ И НАНОТЕХНОЛОГИИ

News image

Казалось бы, что может быть общего - пошив одежды и нанотехнологии? В экспериментальном дизайне начинают применяться умные ткани. Они комфортнее, ...

Знаменитые модели:

News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
Главная - Новости - Преимущества спортивного питания


Преимущества спортивного питания
Пошив одежды - Новости
13.11.2015 14:26

Спортивное питание – это не волшебное средство, от приема которого тут же приобретем мускулистое тело. Нужно понимать, что спортпит является обыкновенной пищей, которую организм усваивает очень быстро. Вот и все.

В чем же преимущества?

Удобство. Спортсмену, который практически все время уделяет тренировкам, похож в перерывах на выжатый лимон. Ему бы только присесть на диван, не стоять у плиты. Борщ и запеченная куриная грудка – еда полезная, но белковые коктейли гораздо удобнее. Необходимо только открыть крышку, выпить содержимое. Бутылочки с добавками всегда могут быть рядом на тренировках, соревнованиях, на работе, отдыхе. Купить спортивное питание можно в магазине Геркулесим.ru для разных задач.

Время для усваивания. Еда усваивается или слишком долго, или быстро – в любом случае, не так, как нужно спортсмену. Спортивное питание имеет собственное время для усваивания, которое дает возможность расписывать время тренировок. Коктейль выпил – и дальше планируешь тренировки.

Удобство хранения. Хранить куриную грудку сложно длительное время, а спортпитание – легко. Достаточно определить для него темное сухое место, где банки удастся сохранять столько, сколько нужно. Кастрюля с супом вред ли простоит такое количество времени, не начав благоухать.

Высокая пищевая ценность. В спортивном питании присутствует сочетание разных аминокислот с добавками в чистом виде. Они уже готовы к тому, чтобы их просто ели. В одной баночке содержится примерно тысяча ценных калорий. Такую же порцию калорий можно получить, если съесть несколько тарелок с макаронами.

Правильность дозировки. Спортпитание дает возможность питаться по расписанию, поскольку нагрузки требуют, чтобы в организм поступало определенное количество аминокислот, белка, протеинов. Измерять на глаз поступающие из пищи вещества трудно.

 


Читайте:


Техника шитья:

Подготовка к шитью

News image

Шитье принесет Вам больше удовлетворения, если Вы к нему основательно подготовитесь. Составьте список необходимых для этого предметов и постарайтесь заранее купить их. ...

Бархат.. Как декатировать /кроить /шить /утюжить

News image

Рассмотрим этапы изготовления изделия из бархата. Здесь описаны последовательность работы и условия, без соблюдения которых сшить вещь хорошего качества будет невозм...

Как стачивать детали непрерывной строчкой

News image

1. Строчите по одной детали вплоть до среза. Затем сделайте несколько движения иглой без материала и перейдите на следующую деталь, не поднимая лапку и не обрезая концы...

Индивидуальный пошив:

Столицы мужской элегантности: Неаполь и Рим

News image

Итальянцы остаются непревзойдёнными в своей элегантности и искусстве самопрезентации посредством одежды. Костюм для них – первый и самый действенный...

Сколько стоит сшить? Часть 4 Усложняющие элементы

News image

Тема сегодняшнего поста — Усложняющие элементы. Рассмотрим на примере юбки. Допустим, нужно сшить вот такую юбку из полушерстяной костюмной тк...

Индивидуальный пошив мужского костюма на заказ - это и есть

News image

Эта статья родилась в результате анализа мирового рынка одежды класса de luxe, а так же рынка услуг bespoke в Москве. BESPOKE в дословном перевод...

Авторизация



Горячие темы:

Что следует знать про сайты партнерки интернет магазинов

В самом начале работы с партнерскими программами важно тщательно подготовиться к определенным проблемам на пути к заработку. Для у...

Лучший материал для свадебного платья

Кружево – это один из самых удивительных материалов. Этот воздушный и изысканный материал во все времена говорил о статусе своег...