News image News image News image News image News image News image News image News image News image News image News image

Модные факты:

МУЖСКИЕ АКСЕССУАРЫ

News image

Галстук, бабочка, платок. Отметим, что все три аксессуара давно утратили функциональное значение, сегодня несут в основном эстетическую нагрузку: их...

ГАРДЕРОБ ДЖЕНТЕЛЬМЕНА

News image

Так как «саженцы» современного костюма принялись и начали разрастаться примерно с конца 18 века, глубже в обоснование содержания гардероба современн...

КОСТЮМ - КАК ВЫБРАТЬ?

News image

Костюм мужской - продукт высококультурный и высокотехнологичный одновременно. Культурный потому, что мало какие предметы гардероба столь жестко регл...

Black tie. White tie. Свадебный и торжественный костюм

News image

СМОКИНГ - Black tie (черный галстук). Получив приглашение на официальный прием с пометкой black tie , истинный джентльмен, без сомнения выберет...

Знаменитые модели:

News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
Главная - Новости - Преимущества спортивного питания


Преимущества спортивного питания
Пошив одежды - Новости
13.11.2015 14:26

Спортивное питание – это не волшебное средство, от приема которого тут же приобретем мускулистое тело. Нужно понимать, что спортпит является обыкновенной пищей, которую организм усваивает очень быстро. Вот и все.

В чем же преимущества?

Удобство. Спортсмену, который практически все время уделяет тренировкам, похож в перерывах на выжатый лимон. Ему бы только присесть на диван, не стоять у плиты. Борщ и запеченная куриная грудка – еда полезная, но белковые коктейли гораздо удобнее. Необходимо только открыть крышку, выпить содержимое. Бутылочки с добавками всегда могут быть рядом на тренировках, соревнованиях, на работе, отдыхе. Купить спортивное питание можно в магазине Геркулесим.ru для разных задач.

Время для усваивания. Еда усваивается или слишком долго, или быстро – в любом случае, не так, как нужно спортсмену. Спортивное питание имеет собственное время для усваивания, которое дает возможность расписывать время тренировок. Коктейль выпил – и дальше планируешь тренировки.

Удобство хранения. Хранить куриную грудку сложно длительное время, а спортпитание – легко. Достаточно определить для него темное сухое место, где банки удастся сохранять столько, сколько нужно. Кастрюля с супом вред ли простоит такое количество времени, не начав благоухать.

Высокая пищевая ценность. В спортивном питании присутствует сочетание разных аминокислот с добавками в чистом виде. Они уже готовы к тому, чтобы их просто ели. В одной баночке содержится примерно тысяча ценных калорий. Такую же порцию калорий можно получить, если съесть несколько тарелок с макаронами.

Правильность дозировки. Спортпитание дает возможность питаться по расписанию, поскольку нагрузки требуют, чтобы в организм поступало определенное количество аминокислот, белка, протеинов. Измерять на глаз поступающие из пищи вещества трудно.

 


Читайте:


Техника шитья:

Процесс шитья

News image

Приблизительно 75 процентов времени у вас уйдет на то, чтобы приготовить все необходимое для шитья, а затем, после выполнения работы, привести рабочее место в порядок. ...

Последовательность обработки юбок

News image

Обработать вытачки. Стачивают с широкой части, строчку свести на нет. Заутюжить к середине детали. Обработать подрезы, складки, карманы и шлицу

Метод смещения

News image

Метод смещения заключается в том, что верхняя и нижняя детали накладываются друг на друга так, что срезы нижней детали выступают за срезы верхней на 3 мм. После этого д...

Индивидуальный пошив:

BESPOKE SHIRT – ВЕРШИНА СОРОЧКИ

News image

Сорочки, сшитые по индивидуальным меркам (индивидуальному заказу) на основе построенной по этим меркам «именной» выкройки (bespoke shirts) - такова ...

Столицы мужской элегантности: Гонконг

News image

Возникновение портновской школы в Гонконге было предопределено самой судьбой этого города. Британцы привезли сюда представление о стиле, но главные ...

Столицы мужской элегантности: Лондон

News image

Канон классического мужского костюма сложился в Англии в первой трети XIX века, и практически до Второй мировой войны Лондон задавал тон джентльмена...

Авторизация



Горячие темы:

Revlon colorstay в сражении со старением

Миллионы людей на Земном шаре постоянно разыскивают продуктивное средство по уходу за кожей или ногтями. Среди базовых критериев с...

Подрастающий организм по результатам произведения развития эмоционального развития детей дошкольного

Около трех первых лет жизни ребенка являются самыми важными в важном вопросе эмоционального и психологического формирования. Основ...