News image News image News image News image News image News image News image News image News image News image News image

Модные факты:

Как определить состав ткани

News image

Определить из какого волокна сделана купленная ткань проще всего с помощью пробы на горение. Натуральные волокна горят и обугливаются, превращаясь в...

Набор - новые идеи

News image

Теперь, когда в вашем шкафу и комоде появилось свободное место, можно подумать вот о чем - какие предметы одежды вам необходимо купить, чтобы легко ...

Смокинг эпохи диджеев

News image

Вечерние костюмы утрачивают официальность, а их элементы используются как отдельные предметы одежды Ни один другой предмет мужского гардероба не ...

Краска для ткани

News image

В домашних условиях можно проявить свою творческую натуру, раскрасив ткань собственным узором. По натуральной ткани, такой как лен, хлопок, шелк, ви...

Знаменитые модели:

News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
News image News image News image
Главная - Новости - Преимущества спортивного питания


Преимущества спортивного питания
Пошив одежды - Новости
13.11.2015 14:26

Спортивное питание – это не волшебное средство, от приема которого тут же приобретем мускулистое тело. Нужно понимать, что спортпит является обыкновенной пищей, которую организм усваивает очень быстро. Вот и все.

В чем же преимущества?

Удобство. Спортсмену, который практически все время уделяет тренировкам, похож в перерывах на выжатый лимон. Ему бы только присесть на диван, не стоять у плиты. Борщ и запеченная куриная грудка – еда полезная, но белковые коктейли гораздо удобнее. Необходимо только открыть крышку, выпить содержимое. Бутылочки с добавками всегда могут быть рядом на тренировках, соревнованиях, на работе, отдыхе. Купить спортивное питание можно в магазине Геркулесим.ru для разных задач.

Время для усваивания. Еда усваивается или слишком долго, или быстро – в любом случае, не так, как нужно спортсмену. Спортивное питание имеет собственное время для усваивания, которое дает возможность расписывать время тренировок. Коктейль выпил – и дальше планируешь тренировки.

Удобство хранения. Хранить куриную грудку сложно длительное время, а спортпитание – легко. Достаточно определить для него темное сухое место, где банки удастся сохранять столько, сколько нужно. Кастрюля с супом вред ли простоит такое количество времени, не начав благоухать.

Высокая пищевая ценность. В спортивном питании присутствует сочетание разных аминокислот с добавками в чистом виде. Они уже готовы к тому, чтобы их просто ели. В одной баночке содержится примерно тысяча ценных калорий. Такую же порцию калорий можно получить, если съесть несколько тарелок с макаронами.

Правильность дозировки. Спортпитание дает возможность питаться по расписанию, поскольку нагрузки требуют, чтобы в организм поступало определенное количество аминокислот, белка, протеинов. Измерять на глаз поступающие из пищи вещества трудно.

 


Читайте:


Техника шитья:

Процесс шитья

News image

Приблизительно 75 процентов времени у вас уйдет на то, чтобы приготовить все необходимое для шитья, а затем, после выполнения работы, привести рабочее место в порядок. ...

Крой

News image

Ошибки при крое очень трудно исправить, и если вы неправильно выкроили изделие, то и сшить его как следует не удастся. Никогда не используйте для кроя ножницы с зубчато...

Как стачивать детали непрерывной строчкой

News image

1. Строчите по одной детали вплоть до среза. Затем сделайте несколько движения иглой без материала и перейдите на следующую деталь, не поднимая лапку и не обрезая концы...

Индивидуальный пошив:

Дома Мод в Москве 20-ых годов

News image

Начало 1920х годов сопровождалось огромной нехваткой тканей для производства любой одежды и в конце 1920 года в связи с острым «мануфактурным кризис...

Столицы мужской элегантности: Лондон

News image

Канон классического мужского костюма сложился в Англии в первой трети XIX века, и практически до Второй мировой войны Лондон задавал тон джентльмена...

Индивидуальный пошив мужского костюма на заказ - это и есть

News image

Эта статья родилась в результате анализа мирового рынка одежды класса de luxe, а так же рынка услуг bespoke в Москве. BESPOKE в дословном перевод...

Авторизация



Горячие темы:

Какие бонусы букмекеров реально получить новичку?

Наверное, абсолютно каждая букмекерская контора владеет своими специально разработанными хитростями в рабочих моментах. В том случ...

Стилейдж купить и его польза для женщин

По мере взросления у всех людей, острее стает проблема появления вначале небольших складок на лице. Большинство представительниц п...