Как приятно получать подарки, сделанные своими руками! Особенно, если это руки детей. Сделать шляпку – игольницу совсем не сложно. Нужно приготовить три картонных круга диаметрами 10, 8 и 6 сантиметров; два лоскутка ткани разных цветов, они должны быть размером, как лист из альбома для рисования; материал, которым вы наполните тулью, это может быть вата или любой другой наполнитель; красивую пуговицу, ленту более 20 сантиметров, и конечно, иголку и нитки.

Все люди со временем меняются. К сожалению, зачастую эти изменения – не в лучшую стороны. Особенно, если дело касается лишнего веса. Так уж сложилось, что со временем у современной женщины остается все меньше времени для того, чтобы следить за своей фигурой. А ведь иногда так хочется одеть какое-нибудь платье из своей молодости. Но что же делать, если фигура «не позволяет». В таком случае стоит обратить внимание на диеты для похудения.

Длинные сарафаны снова вошли в моду в этом сезоне. На всех вечеринках девушки в длинном сарафане - это обязательный атрибут. Моделей и расцветок длинных летних сарафанов существует очень много. Каждая модница сможет подобрать фасон для себя, по фигуре и предпочтениям.

Поддержка сердца — то, о чем рано или поздно начинает размышлять каждый. А задумывались ли вы когда-нибудь, какую колоссальную роль играют для поддержки сердца природные антиоксиданты? Например, новые исследования гарвардских ученых позволили сделать вывод, что каждая дополнительная порция фруктов и овощей, которую вы съедаете ежедневно, снижает риск заболеваний сердца на 4%. Дело в том, что в них содержатся особые вещества, которые выводят свободные радикалы из организма, и при этом препятствуют отложению холестерина, ведут борьбу с воспалительными процессами и улучшают сосудистую функцию. Именно эти вещества и называют природными антиоксидантами для поддержки сердца. Существует великое множество таких веществ и все они доступны человеку. Что же они собой представляют и где их найти? Рассмотрим подробнее.