Давайте теперь сделаем вот что - погрузимся в темные недра вашего гардероба. А заодно вытряхнем содержимое ящиков комода, задвинутых подальше коробок и чемоданов, в которых хранится неисчислимый запас одежды и аксессуаров. Пришло время расчистить завалы - произвести, так сказать, операцию по отсасыванию излишних отложений... экипировки, не являющихся необходимыми при вашем образе жизни.

Эту процедуру, в отличие от похода к отоларингологу, которого можно выбрать на сайте https://doc.ua/doctors/kiev/all/otolaringolog-lor, нельзя считать абсолютно безболезненной, ведь большинству женщин жаль расставаться со старой одеждой. Причины? Их множество: вещи могут вновь войти в моду, мечта похудеть осуществится и одежда опять будет впору; наряды слишком дорогие, чтобы их выбрасывать... Знакомые мотивы? Значит, вам надо заготовить для себя убедительные оправдания, чтобы осуществить операцию освобождения от лишних вещей и не испытывать потом раскаяния. А тогда вы сможете начать новую жизнь и обзаводиться гардеробом, который вам действительно необходим.

Инстинкт накопления , который большинство женщин проявляют в отношении одежды, оборачивается нелепой ситуацией: среднестатистическая женщина носит постоянно примерно 20% своего гардероба, а 80% - это вещи, которые висят и лежат без всякого употребления, они только собирают пыль и занимают драгоценное пространство квартиры Статистические опросы показывают, что многие женщины имеют немало вещей, которые даже ни разу не надели!

ПРОВЕДИТЕ ИНВЕНТАРИЗАЦИЮ!

Прежде всего свалите всю одежду на кровать (если поместится!) и разделите на три кучки:

1. Одежда, которую вы носите почти постоянно.

2. Одежда, которую вы иногда надеваете;

3. Одежда, которую не надевали год, а то и больше.

Кучка 1

Одежду из этой кучки следует вернуть в гардероб, поскольку вы, вероятно, чувствуете себя в ней удобно и она вам нравится. К тому же это, возможно, недавно приобретенные вещи, а потому достаточно модные.

Кучка 2

Это, вероятно, одежда на случай (вечеринки, свадьбы, отпуск) или же вещи, которые мало соответствуют вашему образу жизни. Ее тоже можно вернуть на место, но вам лучше купить ко всем этим вещам что-то новенькое, чтобы освежить свои наряды.

Кучка 3

Вот здесь вы должны быть беспощадны. Возможно, вещей здесь оказалась целая гора, но от них надо избавиться! Если вам трудно сделать это одним махом, сложите вещи из кучки № 3 в мешки для мусора, унесите их подальше из спальни и... забудьте про них. Если вы не заглянете в эти мешки в течение года, вам будет легче выбросить их. Помните, как в поговорке?.. С глаз долой - из сердца вон! Скорее всего в кучке № 3 оказались вещи, которые вам не по фигуре, или вышли из моды, или же не подходят вам по силуэту и цвету, наконец, это могут быть следы той жизни, которая осталась для вас в прошлом.

Белье

Я действительно имела в виду полную инвентаризацию, поэтому не забудьте про ящик из комода с бельем.

Не портите новую одежду - ту, что купили, учитывая подходящие вам модели и цвета, - не надевайте ее со старым, утратившим эластичность бельем. Белье по фигуре может очень стройнить вас, поскольку сгладит всевозможные складки на теле, где нужно, и что нужно поднимет , поставит на место и даже уберет , если необходимо, на дюйм-другой в объеме. Неделя состоит всего из семи дней - так зачем же вам двадцать бюстгальтеров и столько же трусов... полинявших за годы носки?

Бюстгалтеры

Надо выбросить:

• те, бретельки которых впиваются вам в плечи, - купите бюстгальтеры с более широкими бретельками;

• те, чашечки которых слишком маленькие, так что грудь уже не умещается в них, - вам нужен бюстгальтер большего размера;

• те, что просто болтаются, - вам нужен бюстгальтер меньшего размера;

• те, которые совершенно утратили форму, эластичность или лишились косточек.

А теперь отправляйтесь в ближайший универсальный магазин за новыми покупками.

Трусики

Надо выбросить:

• те, что съезжают при движении, - вам нужны трусы повыше;

• те, которые впиваются в тело на бедрах, - вам нужны трусы, шире вырезанные по бедрам;

• те, которые позволяют свисать животу, - вам нужны трусы повыше и, возможно, с утягивающими живот вставками;

• те, которые совершенно утратили форму, эластичность и первоначальный цвет.

Грация

Возможно, вы предпочитаете такое белье бюстгальтеру и трусикам в отдельности, ведь цельная грация стройнит и делает заметной талию, убирая жировые складки. Грация с кос

точками и утягивающими живот вставками - замечательная вещь, впрочем, вам, возможно, будет трудно застегивать его (в месте клина), если у вас чрезмерный вес. Убедитесь, что бретельки, чашечки и нижняя часть соответствуют вашей фигуре (см. рекомендации выше).

Колготки, чулки, гольфы

Ящик (или ящики), предназначенный для этих предметов одежды, обычно самый переполненный.

Надо выбросить:

• те, на которых есть затяжки, спущенные петли и дыры;

• те, в которых вам неудобно, потому что они маловаты или великоваты;

• те, цвет которых был в моде несколько сезонов (или лет) назад;

• те, что с рисунком, с люрексом или очень светлых оттенков, - ноги в них кажутся полнее.

Стоимость букета цветов и пары колготок примерно одинакова, так почему же мы держим колготки в ящике комода годы? Мы же не станем держать так долго засохший букет в вазе!

Кольца, браслеты, серьги и бусы

Надо избавиться:

• от тех, что слишком малы по размеру для вас;

• от тех, дизайн которых устарел и вышел из моды;

• от тех серег и ожерелий, которые не подходят к вашим чертам лица;

• от тех, которые сломаны или поцарапаны.

Не забудьте произвести инвентаризацию очков, включая солнцезащитные.

Обувь, сумки, ремни

Надо выбросить:

• ту обувь и те сумки, которые по размеру не соответствуют вашей фигуре;

• те вещи, которые потерты, изношены и невзрачны на вид;

• те ремни, которые слишком узки вам и не подходят к вашей фигуре;

• обувь и сумки устаревших моделей - ничто так не портит модный наряд, как вышедшая из моды обувь и сумки.